犬がいるお陰で、毎朝5：00に起きて散歩をしています。😊
雨の日も、台風でも、雪の日でも、もう8年くらい毎朝１５分位犬と一緒に歩きます。
一昨日あたりから星⭐️が見えるようになりました。
嬉しい😊
辺りは真っ暗なので、懐中電灯🔦を持って歩きます。
たまに鹿🦌や猪🐗を見かけます。
今年は暑かったからか、蛇を見かける事が少なかった。
父が植えた50年以上経つ桜並木の下を歩きます。
そこを歩くといつも今は亡き父に感謝の思いが湧いてきます。
そして、ひらめき✨や気づき✨が降ってきます。
不思議✨
9年前にスペイン巡礼に行きました。
初めての海外一人旅。
確か二日目は、夜明け前の6：00頃前からヘッドライト🔦を付けて歩き始めました。
歩き始めてすぐは誰もいなかったけど、１人の外国人らしき男性がパックパックにホタテ貝のシンボルを付けて歩いていました。
話しはしなかったけど、歩調を合わせて歩いてくれているように思いました。
ホタテ貝を付けて歩いているということは、目指すはサンディエゴ・デ・コンポステーラです。
天使だと思いました。✨
ああ、一人旅だけど一人じゃないんだ!としみじみ思いました。
すべてはひとつ🌏✨
私は田舎育ちのせいか、歩くのが苦にならない。
スペイン巡礼の二日目は、6：00前から19：00頃まで、休憩しながらですが40km歩きました。
かなり前に四国の石鎚山に登ったことがありますが、登山道は数キロでもかなりきつかった思い出があります。
なだらかな道は、いくらでも歩けるかも。😊
夕方17:00頃にも毎日歩きますが、朝夜明け前の澄み切った時間が神秘的🌏✨です。
昼間に適度に運動し、
夜寝る前30分は、ネガティブな事を考えず、
楽しいこと、喜び溢れること、そして感謝の思いを持って眠り、
朝、目覚めたことに感謝しす。
そして、散歩🐕️しています。
そうすると、本来の幸せ🌏が循環✨していきます。😊